2024年11月13日の「じてトレ」の記事一覧
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1. スピード・スキル(Speed skills)とは、素早く効率的に動く能力のこと【CTB】.
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2. 筋力(Force)とは、抵抗に打ち勝つ能力のこと【CTB】.
https://www.jitetore.jp/contents/fast/tachiyomi/202411131458.html 0 tweets -
3. 持久力(Endurance)とは、疲労の発生を遅らせて運動を継続する能力のこと【CTB】.
https://www.jitetore.jp/contents/fast/tachiyomi/202411131459.html 0 tweets -
4. パワーの1時間(2m+10sインターバル) ~Hour of Pain~【itv】.
https://www.jitetore.jp/contents/fast/list/interval-timer/202411140005.html 0 tweets -
5. チームスカイのデータ・アナリストに学ぶチームタイムトライアル(@ジロ・デ・イタリア2015)【ヒント】.
https://www.jitetore.jp/contents/fast/list/202411140006.html 0 tweets -
6. 40分間のスイートスポットトレーニング ~室内サイクル・トレーニング・ワークアウト~【ヒント】.
https://www.jitetore.jp/contents/fast/list/202411140007.html 0 tweets -
7. シニア・アスリートとして知っておきたい加齢に伴うパフォーマンス低下の3大要因【FA50】.
https://www.jitetore.jp/contents/fast/tachiyomi/202411140008.html 0 tweets -
8. 考えるスポーツとしての自転車レース【RTC】.
https://www.jitetore.jp/contents/fast/tachiyomi/202411140009.html 0 tweets -
9. 「急ぎすぎ欲ばりすぎ」は故障につながる【TTB】.
https://www.jitetore.jp/contents/fast/tachiyomi/202411140010.html 0 tweets